La psicoterapia è un percorso che la persona intraprende a seguito di alcuni incontri di consulenza psicologica durante i quali vengono valutate le motivazioni, le aspettative, i bisogni che hanno portato alla richiesta di aiuto. Lo psicoterapeuta è un professionista che, a seguito della Laurea in Psicologia o in Medicina e dell’iscrizione all’Albo professionale corrispondente, ha intrapreso una scuola di specializzazione in Psicoterapia. Lo Psichiatra è un laureato in Medicina con specializzazione in Psichiatria e, a differenza dello Psicoterapeuta, ha la facoltà di somministrare farmaci ai pazienti.

La scelta dello psicoterapeuta può essere fatta in base a diverse variabili come la capacità di essere accogliente, empatico, la fiducia trasmessa, l’affidabilità, la gradevolezza dello studio…in generale è una scelta altamente soggettiva che avviene durante i primi incontri di consulenza.

Esistono diversi approcci psicoterapeutici, tra i quali:

 

Psicanalisi prevede più sedute a settimana con l’utilizzo del lettino 

 

Psicoterapia sistemico-relazionale, (il mio modello di riferimento)

 

Psicoterapia cognitivo-comportamentale

 

MODALITA'

 

• la prima consulenza è gratuita